#鳳梨銀耳甜湯
Amy要和大家分享夏天最佳養顏美容的 #銀耳甜湯 🥣
銀耳也就是 #白木耳，經過燉煮後再用攪拌器打碎可以釋放更多膠質，喝了一碗感覺就能馬上補充到滿滿的膠原蛋白😍完全不輸給昂貴的燕窩👍另外我還特別加入🍍鳳梨來增加天然酸甜口感，自己煮的好處就是可以使用品質更好的椰糖來取代精緻糖，喝的開心又不怕變胖!😋
喜歡這道甜湯的朋友們歡迎一起動手試試看呦💕
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✍材料表✍ 4人份
椰糖 3大匙(或冰糖、砂糖)
鳳梨 150g
乾白木耳 20g(先泡發)
紅棗 12顆
枸杞 1大匙
📌 #椰糖 可以在各大賣場、超市買到👌
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